Кабачковая фантазия на зиму: вкусный салат с рисом

14 февраля 2026, 19:26

Кабачки, цукини и патиссоны эти овощи известны своим обилием и универсальностью. С каждым годом они становятся все более популярными среди заготовок на зиму. В этом году много внимания привлек новый рецепт, основанный на оригинальном сочетании рагу из кабачков с рисом. Получившийся салат, названный Завтраком туриста, порадует не только любителей овощей, но и сердец ценителей кулинарных экспериментов.

Необходимые ингредиенты

  • Томаты 0,5 кг
  • Сладкий перец 2 шт.
  • Репчатый лук 2 шт.
  • Морковь 2 шт.
  • Горький перец 0,5 стручка
  • Кабачки 0,5 кг
  • Чеснок 3 зубчика
  • Рис 100 г
  • Соль 0,5 ст. ложки
  • Столовый уксус 30 мл
  • Растительное масло 70 мл
  • Специи (по желанию) лавровый лист, душистый горошек

Пошаговое приготовление

1. Начать процесс нужно с подготовки томатов: их следует пропустить через мясорубку. Сладкий перец нарезать кубиками, а морковь и кабачки натереть на крупной терке. Измельчить чеснок и горький перец.

2. Репчатый лук нарезать кубиками и обжарить на раскаленном растительном масле в казане. Понадобится приблизительно 5 минут. Далее добавить натертую морковь, а через 5 минут сладкий перец. Не забывайте активно помешивать.

3. После всех овощей в казан следует добавить кабачки и тертые томаты. Все совместно тушить около 10-15 минут. Затем в овощную смесь включить рис, предварительно выбранный по вкусу. Рис лучше всего использовать длиннозерный, так салат получится более насыщенным.

4. Приправить солью, тщательно перемешать и готовить на медленном огне до полной готовности риса, что займет около 40-50 минут. За 10 минут до завершения добавить горький перец и чеснок. Время приготовления требует контроля: иногда нужно добавлять воду в процессе тушения, примерно на полстакана.

5. За 5 минут до окончания варки влить уксус. Смесь снова тщательно перемешать и разложить в подготовленные банки. Закрыть крышками и перевернуть вверх дном, укутать одеялом до полного остывания.

Салат получилось очень сытным и многогранным по вкусу, идеально подходит как в качестве гарнира, так и в качестве самостоятельного блюда. Теперь его можно хранить в комнате до следующей зимы!

Источник: Рецепты от 7dach
Больше новостей на Meathouse-kzn.ru