Идеальные банановые сырники на завтрак

Приготовление завтрака стало еще проще и вкуснее с банановыми сырниками. Этот нежный, питательный десерт не только порадует вас своим вкусом, но и зарядит энергией на весь день.

Необходимые ингредиенты

• 1 спелый банан
• 200 г творога (1 упаковка)
• 1 яйцо
• 2 ст. ложки подсластителя (например, сиропа топинамбура или 2 ст. ложки сахара)
• 3 ст. ложки рисовой муки

Пошаговый процесс приготовления

Для начала, разомните банан вилкой в глубокой ёмкости до состояния пюре. Затем добавьте к нему творог, яйцо, рисовую муку и подсластитель. Внимательно перемешайте все ингредиенты, добиваясь однородной массы. Если тесто получается слишком жидким из-за банана, добавьте немного рисовой муки.

Формируйте сырники с помощью стакана для более аккуратной и ровной формы. Затем разогрейте сковороду с небольшим количеством оливкового масла. Выложите сырники на сковороду и жарьте их по 2-3 минуты с каждой стороны до появления золотистой корочки.

Для дополнительного эффекта пышности можно запечь сырники в духовке при температуре 180 градусов в течение 7 минут. И вуаля ваш идеальный завтрак готов!

#сырники #банановыесырники #сироп #топинамбур #банан #творог #пп #безсахара