Собираясь начать свой день с чего-то свежего и полезного, разумно выбрать омлет, который не только сытный, но и эффектный. Этот рецепт придаст вашему завтраку особый стиль и вкус!
- Приготовление займет лишь 15 минут;
- Совершенное сочетание нежного омлета, хрустящей брокколи и сочного сладкого перца;
- Вызывает восхищение своим внешним видом — не стыдно подать даже на праздничный стол;
- Обеспечивает заряд энергии на весь день.
- Легко адаптируется: добавьте сыр, помидоры или зелень по вкусу.
Это идеальный выбор для тех, кто ценит сочетание простоты, пользы и эстетики в одном блюде.
Ингредиенты (на 1 порцию)
- Сладкий перец — 1 шт.;
- Яйца — 2 шт.;
- Брокколи — 100 г;
- Оливковое масло — 1-2 ст. л.;
- Соль и перец — по вкусу;
- Зелень — для подачи.
Приготовление
Результат:
- Ароматные колечки перца, полные ярких цветов;
- Нежный омлет с кусочками брокколи;
- Эстетика на тарелке, которая поднимет настроение с первого взгляда.
Советы для вдохновения
- Добавьте в массу тертый сыр для насыщенного вкуса и румяной корочки;
- Посыпьте готовое блюдо паприкой или хлопьями чили для особой пикантности;
- Если нет свежей брокколи, используйте замороженную — время приготовления останется прежним.
Такой завтрак станет маленьким ритуалом заботы о себе. Попробуйте его завтра — начните свой день с яркие вкусов и цветовых акцентов!
