Сочная дорада, запеченная с помидорами и каперсами

27 февраля 2026, 20:58

Дорада это не только вкусная, но и невероятно полезная белая рыба, которую обожают как профессиональные шеф-повара, так и гурманы. Благодаря своему мягкому мясу и минимальным требованиям к приготовлению, она станет отличным выбором для быстрого и сытного обеда или ужина.

Почему стоит попробовать дораду?

Это блюдо можно реализовать всего за короткое время. Важно отметить, что дорада содержит много белка и совсем немного жира, что делает её идеальной для здорового питания. Готовим ее в духовке с яркими помидорами и каперсами это сочетание, которое придаёт рыбе особую пикантность и аромат.

Простой и быстрый рецепт

Количество ингредиентов минимально, а процесс приготовления не займет много времени. Не забудьте взглянуть на видео, чтобы убедиться, что всё делается действительно легко и без лишних хлопот. Для усиления вкуса можно использовать классический средиземноморский соус-эмульсию, приготовленный из шалота, каперсов, сливочного и растительного масла он отлично подойдет как для белой, так и для красной рыбы.

Кулинарные советы от шефа

Рецепт демонстрирует Алексей Волков, талантливый шеф-повар ресторана Rocky 2, который в этом году был удостоен титула одного из самых многообещающих шефов по версии Еды. Его советы и авторские рекомендации сделают ваше блюдо не только вкусным, но и визуально привлекательным.

Этот рецепт должен занять достойное место в вашей кулинарной книге он прост, универсален и всегда гарантирует отличный результат.

Источник: Еда.ру
Больше новостей на Meathouse-kzn.ru