Наггетсы по Дюкану: Здоровый выбор для гурманов
21 марта 2026, 20:24
Куринные наггетсы, приготавливаемые по рецепту Дюкана, представляют собой диетическую альтернативу известному блюду. Они готовятся без масла, а вместо традиционных панировочных сухарей используются полезные овсяные отруби, что делает их не только вкусными, но и полезными.
Ингредиенты для приготовления:
- 1 куриная грудка
- 3 столовые ложки овсяных отрубей
- 1/2 чайной ложки поваренной соли
- Чёрный молотый перец по вкусу
- 1 куриное яйцо
Калорийность: 116 кКал
Время приготовления: 2 часа
Пошаговая инструкция:
Теперь можно наслаждаться здоровыми и вкусными наггетсами, идеально подходящими для любого рациона!