Лёгкая запеканка из капусты: идеальный ужин за несколько минут

29 марта 2026, 03:24

Запеканка из капусты это быстрое, доступное и невероятно вкусное решение для ужина. Не требуется никаких сложных манипуляций, а результат порадует настоящим кулинарным шедевром. Это блюдо наверняка займет достойное место в меню и станет любимым у всей семьи.

Необходимые ингредиенты

  • Яйца 3 шт.
  • Майонез 80 г (примерно 3 ст. ложки)
  • Сметана 80 г (примерно 3 ст. ложки)
  • Мука 50 г
  • Разрыхлитель 0,5 ч. ложки
  • Крахмал 0,5 ч. ложки
  • Капуста 400 г
  • Соль 0,5 ч. ложки
  • Сыр 80 г

Пошаговая инструкция

1. Капусту нарезать тонкой соломкой. Параллельно подготовить заливку. В глубокой миске разбить яйца, добавить майонез, сметану и муку. Взбить все ингредиенты венчиком до получения однородной массы. Затем добавить крахмал и разрыхлитель, хорошо перемешать.

2. Капусту слегка посолить и помять, чтобы она стала мягче. Мелко нарезать зелень и добавить к капусте.

3. В форму для запекания (диаметр около 20 см) налить немного сливочного масла. Выложить капустную смесь, затем залить приготовленной заливкой и посыпать натертым сыром.

4. Поставить в предварительно разогретую духовку до 200 градусов и запекать 25-30 минут до золотистого румяного цвета.

Запеканка получается очень вкусной и сытной как в горячем, так и в холодном виде. Это отличное решение для буднего ужина!

Полезные советы на заметку

  • Чтобы избавиться от пятен масла на поверхности, присыпьте их мукой она быстро впитает излишки.
  • Грецкие орехи легко очищаются, если их предварительно опустить в кипяток на 5-7 минут.
  • Чтобы сварить яйца с трещинами, используйте пароварку: трещины не увеличатся, и яйца будут легко чиститься.
Больше новостей на Meathouse-kzn.ru