Легкий постный обед: вкусные рецепты для Петрова поста

Легкий постный обед: вкусные рецепты для Петрова поста

С наступлением Петрова поста многие ищут новые идеи для вкусного и полезного меню. Представляем несколько простых, но изысканных постных рецептов, которые легко приготовить.

Малосольные кабачки

Ингредиенты:

  • Кабачки — 1 кг
  • Чеснок — 1 головка
  • Измельчённая зелень: укроп, вишневые и смородиновые листья, петрушка, хрен
  • Душистый перец — 1 ч. ложка
  • Соль — 2 ст. ложки
  • Сахар — 1 ст. ложка
  • Вода — 1 л

Молодые кабачки нарезать кружочками и укладывать в подготовленную ёмкость слоями, каждый слой пересыпая зеленью и рубленным чесноком. Приготовить рассол, смешав воду, соль и сахар, довести до кипения. Залить овощи горячим рассолом, охладить и оставить в холодильнике на 12 часов для настаивания.

Салат из картофеля с овощами

Ингредиенты:

  • Картофель — 3 шт.
  • Огурцы — 2 шт.
  • Стебель сельдерея — 1 шт.
  • Редис — 3 шт.
  • Красный лук — 0.5 шт.
  • Мангольд или шпинат — 50 г
  • Подсолнечное масло и лимонный сок — по вкусу
  • Соль и перец — по вкусу

Картофель отварить в мундире, остудить и нарезать дольками. Остальные овощи нарезать, а зелень заправить маслом и лимонным соком. Всё перемешать, заправить по вкусу и подать на стол.

Постные пирожки с вишней

Ингредиенты:

  • Пшеничная мука — 0.5 кг
  • Растительное масло — 100 мл
  • Сахарный песок — 50 г
  • Вода — 150-200 мл
  • Дрожжи — 11 г
  • Соль — 5 г
  • Вишня — 300 г
  • Крахмал — 30 г

Для теста соединить муку, сахар и дрожжи, влить воду и замесить. Добавить растительное масло и оставить подниматься. Ягоды вишни смешать с сахаром, довести до кипения и загустеть с помощью крахмала. Из подошедшего теста сформировать пирожки с начинкой и выпекать в предварительно разогретой духовке при 220°C.

Источник: Олег Ольхов: готовим по-русски!

Лента новостей