Суп писту

Суп писту

Секреты вкусного супа писту

Этот несравненный суп писту порадует вас насыщенным вкусом и удивительными ароматами. Он идеально подходит для быстрого ужина и станет незаменимым блюдом для большой компании. Общее время приготовления составляет всего 25 минут, и он рассчитан на 6 порций.

Питательная ценность

Каждая порция супа писту обладает следующими энергетическими характеристиками: калорийность — 487.7 Ккал, белки — 22.7 г, жиры — 23.9 г, углеводы — 45.4 г.

Ингредиенты для приготовления

  • 2 головки репчатого лука
  • по вкусу молотый черный перец
  • по вкусу соль
  • 6 зубчиков чеснока
  • 2 картофелины
  • 2 лавровых листа
  • 100 мл оливкового масла
  • 100 г зеленого базилика
  • 100 г сыра пармезан
  • 100 г тонкой вермишели
  • 3 стебля сельдерея
  • 3 моркови
  • 2 литра куриного бульона
  • 400 г консервированных помидоров
  • 400 г белой консервированной фасоли
  • 100 г зеленой стручковой фасоли

Этапы приготовления

  • Сначала нужно слегка обжарить раздавленные зубчики чеснока в оливковом масле.
  • К чесноку добавьте нарезанную морковь и сельдерей, обжаривайте в течение двух минут. Затем вмешайте лук и картошку, жарьте ещё три минуты. Добавьте лавровый лист, залейте бульоном и варите около пяти минут.
  • Внесите зеленую фасоль и вермишель, через три минуты добавьте помидоры и белую фасоль. Дайте покипеть еще минуту, а затем приправьте солью и перцем. Завершите, добавив пробитые в блендере сыр и базилик.
  • Полезный совет

    Лучше использовать очищенные помидоры без косточек для более нежной текстуры супа.

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей