Быстрые и аппетитные завтраки из яиц: 7 идей для приготовления в микроволновке

16 февраля 2026, 14:27

Когда утренние часы подгоняют, и время на подготовку завтрака ограничено, микроволновая печь становится настоящим спасением. Вот несколько простых и вкусных рецептов завтраков с использованием яиц, которые вы сможете приготовить всего за несколько минут. Этот сытный и полезный вариант подойдет как для занятых взрослых, так и для школьников.

Пашот в микроволновке

Ингредиенты:

1 яйцо
100 мл воды
Щепотка соли

Калорийность: 157 кКал

Время приготовления: 3 минуты

Яичница с беконом

Ингредиенты:

2 яйца
75 г бекона
5 помидоров черри
Соль и перец по вкусу

Калорийность: 197 кКал

Время приготовления: 6 минут

Омлет на сметане

Ингредиенты:

2 яйца
1 ст.л. сметаны
3 г сливочного масла
2 г соли
2 веточки укропа

Калорийность: 168 кКал

Время приготовления: 12 минут

Эти простые варианты завтрака помогут сделать утро вкуснее и сытнее. С их помощью каждый сможет насладиться блюдами, которые не потребуют много времени на подготовку и готовку. Не забывайте добавить к завтраку свежие овощи, ломтик хлеба или ароматный напиток, чтобы сделать утро еще более приятным!

Источник: Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук

Топ

Компот при грудном вскармливании: можно ли и как не навредить ребёнку

Я помню, как впервые испугалась выпить даже глоток — и это нормально. Ты держишь на руках крошку и каждая ложка и глоток кажутся решающими. Можно ли компот? А если у малыша животик? А если аллергия? Знакомо? Я тоже так думала, пока...

14:52

Паштет из запечённой курицы — быстрый завтрак из остатков, который съедают первым

Утром хочется вкусного и простого — и пусть холодильник решит задачу за вас. Я открываю холодильник, а там та самая грустная грудка от вчерашнего ужина. Знакомо? Вы тоже оставляете кусок курицы «на потом», а утром мечтаете о чем?то сытном и быстром? Я...

14:05

Как осуществить обрезку спиреи для яркого цветения: советы и секреты

Спирея – это великолепный кустарник, способный преобразить любой сад своим великолепным цветением. Для того чтобы растение радовало глаз не только пышными соцветиями, но и аккуратным внешним видом, его...

15:33

Почему немцы относятся к грязной обуви иначе, чем мы?

В Германии существует удивительная привычка: многие немцы не спешат мыть грязную обувь после прихода домой, и это вызывает недоумение у иностранцев. Зрелище, когда люди без колебаний заносят в дом ботинки, покрытые грязью, может показаться странным. В...

13:32

Быстрые и аппетитные завтраки из яиц: 7 идей для приготовления в микроволновке

14:27

Какао как средство против сидячего образа жизни

Сидячий образ жизни стал злободневной темой, его сравнивают с курением из-за его пагубного влияния на здоровье. Исследователи из Великобритании выявили, что флавонолы, содержащиеся в какао, способны нейтрализовать некоторые из негативных последствий...

12:02

Салат «Графский» с куриной грудкой и черносливом

Салат «Графский» — это не просто блюдо, а настоящая кулинарная находка для тех, кто ценит изысканный вкус. В нем удачно объединяются нежная куриная грудка, сладкий чернослив и хрустящие орехи, создавая гармоничное сочетание, которое не оставит...

13:02

Продукты, от которых стоит отказаться ради здоровья

Каждый день мы сталкиваемся с широким ассортиментом продуктов, но не все из них полезны. Некоторые популярные продукты могут негативно сказываться на состоянии здоровья. Важно знать, какие из них лучше сократить в своём рационе.Сахар и его...

11:32

Восхитительный ягодный десерт, который производит впечатление

Существует множество рецептов для приготовления сладостей, но этот десерт из замороженных ягод, несомненно, завоюет сердца кулинаров и гурманов. Всего за пять минут можно создать невероятное лакомство, которое станет отличным дополнением к любому чаю...

12:30

Как управлять рестораном, не стоя у плиты: секреты контроля качества

В современном мире ресторанного бизнеса роль управляющего значительно изменилась. Прекратив быть просто смотрителем на кухне и в зале, успешные управленцы стали способны держать руку на пульсе даже на расстоянии. Но как же научиться контролировать...

11:23

Потрясающая дихондра: выращивание живописного серебристого водопада

Дихондра — это не просто растение; это произведение искусства, которое способно преобразить любое пространство. Его элегантные, свисающие побеги формируют впечатляющие каскады до 1,5 метров, создавая уникальный визуальный эффект на балконе или в...

10:28

Ароматные пироги-лодочки с картофелем и свининой

Это блюдо станет настоящим хитом на любом ужине или приеме. Хрустящее слоёное тесто в сочетании с сочной ароматной начинкой заставит всех оставить свои заботы хотя бы на время и насладиться незабываемым вкусом. Время приготовления: 1 час...

10:28

Древесная зола: полезное удобрение или опасная щелочь?

Собирая древесную золу после шашлыков, многие садоводы и дачники надеются на бесплатное удобрение, не подозревая о том, что щелочной состав может серьезно навредить их растительности. Исследования показали, что уровень pH древесной...

09:25

Ароматный абрикосовый пирог, который украсит любое чаепитие

Абрикосовый пирог — это уникальная интерпретация традиционной шарлотки, но с неповторимым вкусом. Его можно готовить с различными ягодами и фруктами, но именно нежные абрикосы придают этому лакомству особое очарование. Пирог лучше всего подавать...

09:50

Какой картофель действительно полезен: советы Роспотребнадзора

Согласно информации, предоставленной Роспотребнадзором, картофель в мундире обладает куда большими полезными свойствами, нежели очищенный. Овощ наполнен крахмалом, калием, белками, а также важными минералами и витаминами, что...

09:10

Как приготовить копчёную курицу в духовке: просто и вкусно

Приготовление копчёной курицы дома – задача, которая может показаться сложной, однако это далеко не так. В этой статье рассказывается, как добиться глубокого аромата копчения, используя обычную...

08:11

Необычная терапия: как запахи помогают в борьбе с депрессией

Недавние исследования показали, что запахи могут быть сильнейшим инструментом в лечении депрессивных расстройств. Группа ученых из Питтсбургского университета провела интересное исследование, в котором участвовали 32 человека в возрасте от 18 до...

08:28

Загадочный красный бархат: история популярного десерта

Яркий и необычный, торт «Красный бархат» завоевал популярность в России всего за последние несколько лет, хотя его история уходит корнями в XIX век в США. Этот классический десерт, обладающий насыщенным красным цветом и шоколадным вкусом, стал...

07:36

Как приготовить домашний зельц: простота и вкус в одном рецепте

Зельц — это не просто блюдо, а настоящая находка для любителей вкусной и качественной еды. Секрет его приготовления заключается в нетрадиционном подходе: мясо, помещенное в пластиковую бутылку, превращается в аппетитную колбасу, которую приятно подать...

07:01

Песто: секрет идеального соуса и его необычные варианты

Песто — это не просто соус, а настоящая кулинарная находка, источаемая ароматом свежести и пряностей. Этот блистательный итальянский шедевр из Генуи способен мгновенно преобразить любое блюдо. Песто идеально подходит для заправки салатов, как соус к...

07:28