Летний салат с черникой: свежесть и яркость на вашем столе

Летний салат с черникой: свежесть и яркость на вашем столе

Летние блюда напоминают творения художников, и летний салат с черникой — яркий тому пример. В этом блюде гармонично сочетаются зелень, сладкая черника, хрустящие грецкие орехи и изящные крошки сыра с голубой плесенью. Готовится такая кулинарная картина всего за считанные минуты, а оценить её вкус смогут как любители импрессионизма, так и приверженцы классической кухни.

Идеальный набор ингредиентов

Для того чтобы приготовить салат на 4 порции, вам понадобятся:

  • 120 г смеси салатных листьев;
  • 1 стакан черники;
  • 100 г сыра с голубой плесенью (например, Блё д Овернь);
  • 2 горсти грецких орехов;
  • 2 ст. л. яблочного уксуса;
  • 5 ст. л. оливкового масла;
  • соль и свежемолотый черный перец по вкусу.

Пошаговые инструкции

Приготовление этого салата удивительно простое:

  • Обжарка орехов: На сухой сковороде обжарьте грецкие орехи в течение 2 минут, постоянно помешивая. Затем крупно порубите их.
  • Смешивание ингредиентов: В глубокой миске соедините салатные листья, чернику, порезанный сыр и орехи.
  • Приготовление заправки: В отдельной чашке взбейте яблочный уксус с оливковым маслом, добавьте соль и перец по вкусу. Полейте получившейся заправкой салат и аккуратно перемешайте все ингредиенты.
  • Подавайте свежий салат к столу сразу же, чтобы насладиться его ярким вкусом и текстурой.

    Источник: Ярославский Центр общественного здоровья и медицинской профилактики

    Топ

      Рукола: зелень для здоровья и кулинарных шедевров
      Цветущий сад без лишних забот: выбираем многолетники для мая
      Как правильно подкармливать розы в августе: советы по уходу
      Топ марки красной икры: какие из них лучшие на рынке
      Четыре дня рождения, которые делают людей вечными молодыми
      Пересмотренные страхи: 12 продуктов, которые на самом деле полезны
      Летний салат с черникой: свежесть и яркость на вашем столе
      Жимолость Берель: невидимая звезда вашего сада с уникальными ягодами
      Сбитень: теплота традиций в каждой капле
      Крепкие отношения: секреты долголетия любви
      Мука для всех случаев жизни
      Цветы с глубоким смыслом: как выбрать розы и их значение
      Соседство для клубники: секреты повышения урожая
      Нежные постные пирожки к Пасхе: секрет рецепт без яиц и молока
      Необычный хлеб с рисом: просто, вкусно и оригинально
      Как защитить кабачки от мучнистой росы: советы для успешного урожая
      История Муси: хвостатая хранительница Ботанического сада Петербурга
      Легкие звездочки из слоёного теста: простое лакомство для любого сезона
      Фаршированные кальмары: наш новый взгляд на классическое блюдо
      Летние пироги: вкусные и ароматные рецепты, которые согреют сердце

    Лента новостей