Утро часто становится настоящей гонкой, когда хочется немного подремать, но и завтрак не может быть забытым. Чтобы облегчить этот процесс, представляем коллекцию лайфхаков, которые помогут сэкономить время и силы, а также минимизировать количество использованной посуды.
Уникальные способы подачи завтрака
1. Яичница в перце. Нарежьте сладкий перец кольцами толщиной 1-2 см. Разложите их на сковороде и разбейте по яйцу в каждое кольцо. Такое решение не только выглядит привлекательно, но и удерживает яйцо в форме.
2. Омлет в кружке. В большой керамической кружке взбейте два яйца с ложкой молока, добавьте немного соли и кусочки ветчины, сыра или помидора. Отправьте в микроволновку на 1,5-2 минуты. В результате - минимум посуды и быстрое приготовление.
3. Каша без кастрюли. На ночь засыпьте овсянку (не быстрого приготовления) в термос, залейте кипятком и закройте. Утром вас будет ждать горячая каша, и мыть термос потребуется только сполоснуть.
4. Приготовление бекона в духовке. Выложите полоски бекона на противень с пергаментом и пустите в холодную духовку. Включите на 200 градусов и забудьте на 15-20 минут. Бекон получится равномерным и без жирных брызг на плите.
Легкие и вкусные альтернативы
5. Готовые тосты в духовке. Без тостера можно укладывать ломтики хлеба на решётку и включить верхний обогрев. Всего через пару минут они получатся хрустящими.
6. Быстрая гранола. Смешайте овсянку, орехи, мед и масло, выложите на противень и запекайте 15 минут при 180 градусах. Пока вы завтракаете, гранола будет готова к употреблению.
7. Яйца-скрэмбл в пакете. В полиэтиленовом пакете разбейте яйца, добавьте соль, тертый сыр и зелень. Завяжите пакет, выпустив воздух, и поместите в кипящую воду на 5 минут. Яйца приготовятся без грязных тарелок.
8. Сырники без жарки. Сформированые сырники просто выкладываются на противень и запекаются в духовке. В результате вас ждет меньше масла и меньше работы у плиты.
9. Панкейки в духовке. Подготовив тесто, вылейте его в форму и запекайте 20 минут при 200 градусах. У вас получится один большой панкейк, который легко разделить на порции.
10. Чиа-пудинг на ночь. В банке смешайте семена чиа с любым молоком, добавьте мед и ягоды. Уберите в холодильник на ночь, и по утрам наслаждайтесь полезным завтраком.
Применив эти лёгкие хитрости, завтрак перестанет быть проблемой. Также стоит обратить внимание на дизайн кухни, чтобы все необходимые компоненты для быстрого завтрака всегда были под рукой.
