Ищете легкий и полезный перекус, который сможет заменить классическую слойку с сыром? Этот оригинальный рецепт станет отличным решением для тех, кто хочет наслаждаться вкусной и питательной едой, не загружая себя лишними калориями.
Идеальное сочетание вкуса и пользы
Приготовленный на основе лаваша и нежного творога, этот перекус сочетает в себе полезные ингредиенты и минимальное количество жиров. Его можно использовать как на завтрак, так и в качестве закуски на работе или в дороге.
Что понадобится для приготовления?
- Лаваш – 1 лист
- Творог – 100 г
- Сыр – 50 г
- Яичный белок – 1 шт.
- Желток – для смазывания
- Кунжут – 1 ч. л.
Этапы приготовления
Следуя простым шагам, можно быстро создать это кулинарное произведение:
Приготовление завершено! Получите хрустящий, ароматный и питательный перекус, который идеально подходит для быстрого перекуса или легкого ужина.
Польза этого блюда неоспорима: творог являет собой богатый источник белка и кальция, идеально насыщая и поддерживая здоровье. Сыр добавляет нотку кремообразного вкуса, а кунжут вносит полезные жиры, витамины и минералы. Попробуйте этот рецепт и убедитесь, что вкусное может быть и полезным!
