Как порадовать себя запеканкой из цветной капусты

Как порадовать себя запеканкой из цветной капусты

Запеканка из цветной капусты — это универсальное блюдо, которое прекрасно подойдет как для летнего, так и для зимнего стола. Созданное из свежих или замороженных ингредиентов, это лакомство будет актуальным в любое время года. В сегодняшнем рецепте используется размороженная цветная капуста, которая заранее была подготовлена — просто положена в холодильник за сутки.

Ингредиенты

  • Капуста цветная — 600 г
  • Яйцо куриное — 2 шт.
  • Сметана — 100 г
  • Сыр твердый — 150 г
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный молотый — по вкусу
  • Орех мускатный — по вкусу
  • Масло сливочное — 20 г

Приготовление запеканки

Начинается процесс с подготовки заливки. В глубокой миске смешиваются сметана, яйца и натертый твердый сыр (не забудьте оставить немного для посыпки). Соль и свежемолотые специи — это важные штрихи. Для этого блюда идеально подойдут черный перец и мускатный орех, которые добавляют особую нотку.

После тщательного перемешивания в массу добавляется размороженная цветная капуста. Если же используется свежая, то ее следует разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде в течение 5 минут после закипания. Крупные соцветия можно нарезать на более мелкие кусочки.

Затем все тщательно объединяется и выкладывается в смазанную растительным маслом стеклянную форму объемом около 1 литра. Сверху посыпается оставшимся сыром и отправляется в заранее разогретую духовку до 180 градусов на 35-40 минут. Запеканка должна слегка подрумяниться и приобрести аппетитный кремовый оттенок.

После готовности запеканка оставляется для остывания в форме, чтобы легко отделиться от стенок. Затем ее можно извлечь, аккуратно нарезать на порции и подавать к столу. Это не просто овощное блюдо — оно станет отличным вариантом для завтрака, ужина или же гарнира к основному блюду.

Приятного аппетита!

Источник: Наталья Горбачёва | Разумная кулинария

Лента новостей