Вкусный салат за 15 минут: идеальное сочетание курицы и овощей

Вкусный салат за 15 минут: идеальное сочетание курицы и овощей

Не хватает времени на готовку, но есть желание поужинать чем-то сытным и аппетитным? Этот рецепт станет настоящей находкой для любителей быстро и вкусно поесть!

Невероятно насыщенный овощной салат с куриным мясом — это лучший способ утолить голод за считанные минуты.

Ингредиенты

  • 1 окорочок
  • 1 огурец
  • 1/4 красного лука
  • Сванская соль по вкусу
  • 1-2 томата
  • Небольшой кусочек лимона
  • Листья айсберга
  • 1-2 столовые ложки консервированной кукурузы
  • 1 чайная ложка меда
  • 2 чайные ложки зерновой горчицы
  • 3-4 столовые ложки растительного масла
  • Свежий базилик для украшения

Приготовление

Сначала отделите мясо от костей окорочка, приправьте его сванской солью с обеих сторон и обжарьте до готовности. Пока курица жарится, нарежьте огурец и томаты небольшими кусками, а лук — тонкими полукольцами. Полейте лук соком лимона, а листья айсберга крупно нарежьте.

На тарелку выложите листья айсберга, затем добавьте помидоры, огурцы и лук, завершив смесь консервированной кукурузой.

Для заправки выжмите сок из дольки лимона в миску, добавьте мед, горчицу и растительное масло. Тщательно перемешайте венчиком до однородной массы. Обжаренное куриное мясо нарежьте на кусочки и добавьте в салатник к овощам. Полейте все приготовленной заправкой, украсьте листочками базилика и подавайте к столу. Вкусного вам ужина!

Источник: Шеф-повар Василий Емельяненко

Лента новостей